El 1 de junio, se celebra el "Día Mundial de la Leche", fecha que la FAO (Food and Agriculture Organization) instituyó hace 6 años, con el propósito de promover y estimular el consumo y la producción de leche en todo el mundo.
El esfuerzo siempre resulta pequeño para rendir homenaje a un producto tan
noble que los humanos consumimos desde hace más de 9,000 años AC. Este valioso alimento considerado como un
alimento funcional, debido a sus propiedades nutricionales, de fácil digestión y su rica composición la cual contribuye para una buena salud y buen desempeño nuestras de las funciones orgánicas.
La leche no solo contiene calcio (formación y mantenimiento de huesos), contiene otros minerales
como: fósforo, potasio, zinc y selenio, proteínas y aminoácidos esenciales que son la base de nuestras células (promueven la recuperación de músculos y tejidos), vitaminas del grupo ADE (que tienen funciones antioxidantes). Asimismo, la leche y sus derivados tienen propiedades muy particulares que ayudan al mantenimiento de la salud y la prevención de enfermedades y/o procesos como: control de peso, osteoporosis, disminución de la flora intestinal, cáncer, diabetes, presión sanguínea alta, dolencias cardíacas, pobre respuesta inmunológica.
Salud con leche!!!